Postpartum depresyon veya doğum sonrası depresyonu doğumun hemen ardından veya takip eden 1 yıl içindeki herhangi bir zaman diliminde ortaya çıkabilen bir sorundur. Bebek sahibi olan birçok kadın mutluluğun yanı sıra hafif bir hüzün ve endişe de duyarlar ama bu durum genellikle 2 - 3 hafta içinde ortadan kalkar. Fakat bazı anneler daha ağır sorunlar yaşarlar ve yardım almaları gerekebilir.
Yeni anne olmuş bir kadında 3 farklı ruh hali değişikliği görülebilir: Bebek melankolisi bunların en yaygın rastlananıdır ve normal kabul edilir. Başlıca belirtileri mutluluktan üzüntüye ani geçişler, nedensiz ağlamalar, rahatsızlık, tedirginlik, sabırsızlık ve yalnızlık duygusu olan bu sorun çoğu zaman tedavi görmeyi gerektirmeden ortadan kalkar. Başka annelerle konuşmak ya da yeni doğum yapmış kadınlardan oluşan bir destek grubuna katılmak bu durumdaki kadınlara yardımcı olabilir. Doğum sonrası depresyonu doğumdan bazen günler, bazen aylar sonra ortaya çıkan bir durumdur ve annenin bebek melankolisi döneminin problemlerini çok daha şiddetli bir şekilde yaşamasına yol açar. Bu sorunu yaşayan bir kadın günlük işlerini yapamaz, yükümlülüklerini yerine getiremez hale gelirse doktora gitmelidir. Aksi takdirde yaşadığı sorunlar daha ağır hale gelebilir. Binde bir oranında rastlanan bir sorun olan postpartum psikoz ise hiç zaman kaybetmeden tedavi edilmesi gereken son derecede şiddetli bir ruhsal hastalıktır. Çoğu zaman doğumu takip eden ilk 3 ay içindeki herhangi bir zamanda ortaya çıkan bu sorunu yaşayan annelerin gerçeklikle ilişkisi kopabilir. Postpartum psikozuna maruz kalan bir kadın olmayan şeyleri duyabilir, akıldışı şeylere inanabilir. Ayrıca tuhaf hislere kapılabilir, garip davranışlar sergileyebilir, asabi ve öfkeli olabilir, uykusuzluk çekebilir.
Doğum Sonrası Depresyonu Belirtileri
*Ağır bir hüzün veya boşluk duygusu, duygusal uyaranlara tepki vermeme hali, donukluk, duyarsızlık
*Dikkati odaklamakta güçlük çekmek
*Aile üyeleriyle, arkadaşlarla bir araya gelmekten, keyif veren aktivitelere katılmaktan kaçınmak
*Bebekle ilgili çeşitli endişeler (Bebeği yeterince sevmiyor olma duygusu, beslenmesi ve uykusuyla ilgili kaygılar, bebeğe zarar vermekten korkmak)
*Sıkıntı, sinirlilik, görünür bir sebebe bağlı olmayan ani ağlamalar, panik atak
*Mutluluk vermesi gereken bir durumda sıkıntılı ve çökkün olmaktan kaynaklanan suçluluk duyguları
*Uykusuzluk, yemeye istekli olmamak, kilo kaybı
*Kendini yeterince enerjik hissetmemek, her zaman yorgun olmak gibi bedensel yakınmalar
*Bebekle ilgilenmeyi istememek, isteklerin ve ilgilerin genel olarak azalması
*Bellek zayıflığı
*Dikkati toplamakta zorluk çekmek
Gebelik Sonrası Depresyonu Daha Çok Hangi Durumlarda Görülür?
*Daha önce depresyon yaşamış kadınların doğumdan sonra depresyona maruz kalma olasılığı yüzde 25’tir.
*Ergenlik çağının hemen ardından gebe kalan kadınlarda postpartum depresyon riski yüzde 30 daha fazladır.
*Daha önceki hamileliğinde bu sorunu yaşayan ve şimdiki doğumundan sonra da hüzün belirtileri gösteren kadınların majör depresyon yaşama riski yüzde 80 – 85 civarındadır.
Doğum Sonrası Depresyonu Geçirmenin Nedenleri
*Plansız gebelik
*Annenin veya babanın işsiz kalması
*Cinsellik, güvensizlik, iletişim kuramamak gibi evlilik sorunları
*Daha önce yaşanmış olumsuz hamilelik ve doğum deneyimleri
*Gebelik sürecinin riskli geçmesi
*Annenin yeterince sosyal destek görmemesi
*Boşanma ve ölüm gibi travmatik olaylar
*Annenin daha önce yaşadığı sorunlar (Fiziksel, cinsel ya da duygusal istismar veya taciz, olumsuz aile ortamı, duygusal destek olmadan büyümek)
*Daha önceki hamileliklerde de depresyon geçirmiş olmak
*Annenin kendini çaresiz hissetmesi, bebeğe bakmayı beceremeyeceğini düşünmesi
*Anne ile bebeğin şu veya bu sebeple birbirinden ayrı kalması