- BlogFaydalı BilgilerBeyin Yorgunluğu Nasıl Önlenir
Zihinsel yorgunluk veya beyin yorgunluğu olarak anılan sorun kendini aklı toparlayamamak, sıklıkla küçük unutkanlıklar yaşamak, algılama güçlüğü çekmek, konsantre olamamak gibi belirtilerle gösterir. Çalışan insanlarda sıklıkla görülen bir sorun olan zihin yorgunluğu bazı yöntemlerle hafifletilebilir veya ortadan kaldırılabilir. Böyle bir sorununuz olduğunu düşünüyorsanız durumu görmezden gelmemelisiniz. Gereken tedbirleri almazsanız ilerleyen zamanlarda problemin boyutları daha da büyüyecektir. Sizin için beyin yorgunluğunu önlemek